Übungsmedien CD (Audio) und DVD (Videoanleitung)
Ca. 10minütige Übungssequenzen zu aktiven Gesundheitspausen speziell bei Bidlschirmarbeit
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Zur Regeneration am Arbeitsplatz speziell bei Bildschirmarbeit
Inhalt der CD:
1. Intro
2. Ruhe & Wahrnehmung
3. Schulter & Nacken
4. Rücken & Brust
5. Schulter & Becken
6. Augen
Die CD können Sie zum Preis von 5 € bestellen.
Bitte wenden Sie sich an uns unter den angegebenen
Kontaktmöglicheiten.
• deutschsprachig
