GEKO - die Gesundheitskompetenz
training
Arbeitsplatzspezifische Gesundheitsangebote
- Gesundheitsfördernde Arbeitsplatzprogramme für Abteilungen, Teams oder Bereiche z.B. unter dem Aspekt „Gesundes Arbeiten am Bildschirm“ oder „Funktionales Bücken, Heben, Tragen“
- Kick - off - Veranstaltungen zur Sensibilisierung bzw. Seminare zu „Stressmanagement“, „Burnout – Prophylaxe“, „Empathische Kommunikation“, „Konstruktiver Umgang mit Konfliktthemen“, „Emotionale Kompetenz“, „Gesundes Führen“ u.v.m.
- Ergonomische Arbeitsplatzberatung
- Aktive Gesundheitspausen im Arbeitsalltag
- Gesundheitsfördernde Klausurbegleitung
- "Gesundheitstraining für Azubis"
Well-fit
Gesundheitskurse und Workshops im Betrieb zu unterschiedlichen Themen wie z.B. ...
- Rücken
- Gesunde Fitness
- Indoor Cycling
- Walking & Jogging
- Autogenes Training
- PMR
- Stressbewältigung
- Tai Chi
- Qigong
- Yoga
- Augen- und Sehtraining
- u.v.m.
Personal training & Coaching
Indivuelles Einzeltraining z.B. mit …
- Eingangsgespräch & Check-up zur individuellen Leistungsdiagnostik
- Fitness – Training
- Krankengymnastischen & therapeutischen Behandlungen
- Shiatsu – Behandlungen
- Coaching – Gespräche z.B. zur Lösung von … Führungsproblemen, Konflikten, psychosozialen Belastungssituationen, Beruflicher Orientierung und Karriereplanung